결혼 후 퇴사 고민 정리법 (심리 정리, 현실 점검, 대안 탐색)
결혼 후 새롭게 시작된 생활 속에서 갑자기 일에 대한 회의감이 들거나, '퇴사하고 싶다'는 생각이 부쩍 많아질 수 있습니다. 특히 가족의 변화, 생활 패턴의 충돌, 진로에 대한 고민 등 복합적인 이유가 얽히면서 퇴사에 대한 유혹은 더욱 강해지죠. 이번 글에서는 결혼 후 퇴사를 고민하고 있는 분들을 위해 감정 정리부터 현실 점검, 그리고 대안 찾기까지 단계별 전략을 소개합니다.심리 정리: 감정의 실체부터 명확히 알아야 합니다퇴사를 고민할 때, 가장 먼저 해야 할 일은 ‘진짜 이유가 무엇인지’ 정리하는 것입니다. 단순한 스트레스인지, 진로의 문제인지, 가정환경 변화 때문인지 파악해야 합니다.1. 감정 다이어리 써보기최근 퇴사를 떠올린 날의 상황을 기록해보세요. 어떤 순간에 그런 생각이 들었고, 왜 그 상황이..
2025. 4. 24.